¿Cuántas veces has escuchado frases como "el limón en ayunas quema grasas" o "come todas las frutas que quieras porque no engordan"? 🤔
En este video, Tamara nos aclara las creencias más comunes y equivocadas en el mundo de la nutrición y nos explica cómo podemos tomar decisiones más informadas para cuidar nuestra salud. 💡🍏
👉 ¡No te quedes con los mitos! Dale play y descubre la verdad detrás de estas creencias.
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🔗 ¿Tienes alguna otra duda o mito que quieras aclarar? Déjalo en los comentarios y Tamara lo responderá en próximos videos.