Consumo de verduras y frutas diariamente ¿Para qué y de qué forma?

Hoy tenemos un video muy especial para ti, donde nuestra nutricionista Tamara te hablará sobre la importancia del consumo diario de frutas y verduras. Descubre los beneficios que aportan a tu salud, cómo incorporarlas en tu dieta diaria y la cantidad recomendada por día. En Nutrazul nos preocupa tu bienestar, por eso siempre estamos sacando nuevos videos e información para que puedas llevar una vida más saludable. ¡No te pierdas nuestros próximos videos y suscríbete a nuestro canal para estar al tanto de todas las novedades!